Как похудеть без диеты?

Существует большое множество различных способов похудеть, некоторые из них легкие, другие тяжелее.  Но все зависит от вашей личности, генетики и образа жизни.  В этой статье я приведу несколько советов по здоровому питанию.  Я не предлагаю применять какие-либо резкие диеты, ваш вес будет медленно, но уверенно уменьшаться.  В настоящее время разработано огромное количество диет, но вы…

26 глубоких и мудрых пословиц индейского народа

26 глубоких и мудрых пословиц индейского народа Коренные жители Америки — народ, мудрый от природы. Тихие, спокойные, живущие в гармонии с окружающим миром, они, как никто другой, понимают, что две главные ценности на этой земле: природа и жизнь. Неразрывно связанные. И только, найдя гармонию с природой, человечество станет по-настоящему счастливым и процветающим. За эти взгляды…