Підтягніть опущені повіки за допомогою 5 натуральних інгредієнтів

Опущені повіки – це результат поганого догляду за шкірою, що втратила еластичність. Хоча з віком будь-яка шкіра втрачає пружність, іноді з’являються передчасні зморшки, що викликані поганими звичками чи шкодливими факторами навколишнього середовища: Це тільки декілька причин того, чому повіки мають вигляд обвислих. Зловживання алкоголем та тютюном, а також нетичний фактор можуть  позначатися на опущенні повік. Люди…

7 корисних властивостей насіння папаї

Цей фрукт можна їсти повністю, тобто його насіння теж їстівне. Ба більше, воно таке ж корисне, як м’якуш. На щастя, зараз можна без проблем купити все, що завгодно. На полицях магазинів повно екзотичних фруктів, незвичних нашому оку. Проте ми радимо звернути особливу увагу на папаю, адже це не просто цікаве доповнення до столу. Корисні властивості…

Що буде, якщо з’їдати два банани в день

Окрім того, що вони чудово смакують, банани є надзвичайно корисними. Якщо не вірите, спробуйте з’їдати 2 банани на день, щоб помітити зміни в організмі на краще. У цій статті розглянемо деякі переваги бананів. Банани знижують рівень кров’яного тиску Банани допомагають нормалізувати тиск. Вони сприяють зниженню високого кров’яного тиску завдяки тому, що містять приблизно 420 мг…

5 причин надлишку сечової кислоти в організмі

У медицині високий рівень сечової кислоти у крові відомий за терміном “гіперурікемія”. Для того, щоб підтримувати баланс сечової кислоти в організмі необхідно відмовитися від певних продуктів, зокрема від їжі, яка збагачена пуринами. Надлишок сечової кислоти виводиться через сечу або фекалії. Утім, при порушеннях у роботі кишківника та нирок сечова кислота кристалізується та осідає у суглобах.…

7 способів контролювати високий рівень цукру в крові

Ринок пропонує безліч їжі з вмістом цукру, як-от газовані напої, цукерки, шоколад, десерти тощо. У випадку деяких продуктів ви можете навіть не підозрювати, що там є цукор (наприклад, крекери, паста, пакетована їжа). Таке харчування негативно впиває на здоров’я багатьох людей і є однією з головних причин цих розладів: ожиріння; непереносимість глюкози; діабет 2 типу; надмірна…

5 рецептів страв з буряка для покращення здоров’я

Буряк – це рослина, що нараховує приблизно 1400 видів. Цей овоч поширений у прибережних територіях з помірним кліматом. Буряк особливо популярний в Україні. На щастя, багато рецептів з буряка допомагає покращити здоров’я та зміцнити імунітет. Буряк має довге та м’ясисте коріння. Корінь буряка можна їсти як сирим, так і вареним, хоча його властивості зберігаються краще, коли споживати…

Користь лимона для здоров’я та засоби, які можна приготувати з ним

Лимони мають дивовижні властивості та є обов’язковими в кожному холодильнику. Це дуже корисний, поживний і важливий фрукт. На жаль, досить часто ми приділяємо йому недостатньо уваги. Ви вже, мабуть, чули, що лимонна дієта може значно покращити здоров’я та стимулювати роботу різних систем. Така проста звичка нормалізує стан організму та поліпшить ваше самопочуття. У нашій статті…

Дізнайтеся, як щоденне споживання води покращить ваше здоров’я

У сьогоднішній статті ми розповімо про 9 переваг, які має щоденне споживання води. Це простий і доступний спосіб покращити своє самопочуття. Щоденне споживання води… Скільки треба пити? Кожного дня рекомендовано випивати щонайменше півтора літра води, тобто від шести до восьми склянок. Це приблизна кількість, адже все залежить від указаних нижче чинників. Вік, стать і вага. Щоб полегшити…

6 видів ожиріння та причини його появи

Насправді, є чимало різних видів ожиріння, проте всіх їх можна позбутися за допомогою дотримання рекомендацій лікаря, ефективного лікування та правильної дієти. “Не знаю, що мені зробити для того, щоб скинути хоча б кілька кілограмів”, “Моя сестра їсть вдвічі більше за мене, проте вона худенька, а я ні”, “Я просто не можу зупинитися, коли бачу перед…

Ефективні пози з йоги для швидкого схуднення

Дуже багато людей, які прагнуть скинути зайву вагу за допомогою йоги, одразу намагаються зрозуміти, які саме пози з йоги для схуднення є найбільш ефективними. Чому ж люди віддають перевагу не силовим тренуванням, а саме йозі? Відповідь на це питання є дуже простою: їх надихає ідеальна фігура тих, хто регулярно практикує саме цей вид фізичного навантаження.…