Фантастична водна терапія для зниження ваги

Як ви справляється з прагненням скинути зайві кілограми? Вам складно? Ви змучилися від численних дієт? Водна терапія стане вам в пригоді. Дуже часто після перших спроб люди розчаровуються отриманими результатами. Потім, через кілька тижнів, потрібний ефект може взагалі припинитися, оскільки тіло адаптується до змін. Незалежно від того, чи шукаєте ви нові варіанти або щось простіше,…

7 переваг ранкового холодного душу

Холодний душ не подобається більшості людей. Адже від нього тільки з’являється гусяча шкіра. Проте не всім відома користь холодного душу, тому варто спробувати просту та економну домашню терапію. У цій статті сьогодні розглянемо 7 позитивних ефектів холодного ранкового душу. До того ж ви дізнаєтеся, як правильно проводити цю терапію. Вплив холодної води на організм Коли холодна вода…

Дізнайтеся, як щоденне споживання води покращить ваше здоров’я

У сьогоднішній статті ми розповімо про 9 переваг, які має щоденне споживання води. Це простий і доступний спосіб покращити своє самопочуття. Щоденне споживання води… Скільки треба пити? Кожного дня рекомендовано випивати щонайменше півтора літра води, тобто від шести до восьми склянок. Це приблизна кількість, адже все залежить від указаних нижче чинників. Вік, стать і вага. Щоб полегшити…

10 причин, через які виникає постійне відчуття голоду

Ви постійно їсте чи завжди думаєте про їжу? Зверніть увагу на можливі причини, через які виникає постійне відчуття голоду. 1. Спрага Якщо ви щойно з’їли багато й досі голодні, то це, напевно, не голод. Згадайте, коли ви востаннє пили воду. Випийте склянку і трохи почекайте. Голод зменшиться, і виявиться, що насправді у вас просто була…

Як прискорити метаболізм і легко схуднути

Ви точно багато разів чули про метаболізм. Але, можливо, ви точно не знаєте, що це таке і як можна прискорити метаболізм. Метаболізм – це сукупність фізичних та хімічних процесів у нашому організмі, пов’язані з використанням енергії, а також іншими функціями, як от травленням, диханням, температурою та кровообігом. У цій статті ми пояснимо, чому прискорення метаболізму…

5 порад про ранкові звички

Ранкові звички значно важливіші, ніж ви можете подумати. Вони задають тон і ритм на решту дня. Саме тому варто звернути увагу на свою поведінку із самого ранку. Коли людина прокидається, важливо правильно активізувати організм, щоб він добре виконував заплановані на день завдання. Хоча ви можете думати, що день починається, коли ви випиваєте перший ковток кави,…

23 очень странных факта о воде

1. На планете Земля находится 1,5 млрд км3 — это 800 триллионов олимпийских плавательных бассейнов. 2. Если всю воду равномерно распределить по поверхности Земли, то глубина водного покрова будет составлять 3.7 м. 3.97% воды на планете Земля является соленой. 2,1% воды находится в полярных ледяных шапках и менее 1% пресной воды доступно для использования. 4.…

Феномен крещенской воды

Научно доказано, что вода меняет свои свойства (электропроводность, pH) в канун праздника Богоявления (Крещения Господня) 19 января. Именно тогда рекомендуется проводить водные процедуры такой водой, а также запасаться ею для питья. По данным С. Зенина всплеск уникальных свойств воды начинается, как правило, в Крещенский сочельник примерно с 17.30 до 23.30 и продолжается в сам праздник…

Как зарядить воду на исполнение желания

Вода — это не только источник жизни на Земле. Это еще и сильнейшая магическая жидкость, которая может впитывать в себя огромное количество как позитивной, так и отрицательной энергии. Не зря экстрасенсы говорят, что сама вода живая. Конечно, как талисман ее использовать очень трудно, ибо она быстро теряет свои свойства, однако на день или даже на…

Как пить воду, чтобы худеть? 3 секрета от мировых диетологов

Вода, несомненно, очень важная часть нашего рациона. Ходит много слухов: сколько ее нужно пить, какая вода лучше и многое другое. Но, оказывается, у воды есть и другое полезное применение! Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть, расскажет диетолог Светлана Фус. Худеем без диет и смены…

Техника «стакан воды» в интерпретации Вадима Зеланда и Хосе Сильва

Техника «стакан воды» в интерпретации Вадима Зеланда и Хосе Сильва Казалось бы, что может быть проще? Стакан воды! А знаете ли вы, что о кластерах, объединяющих в себе молекулы воды, которые способны кодировать и запоминать информацию мировая наука узнала позже, чем был построен, а потом запущен в космос первый космический корабль! Они могут изменять свою…