«Нет, нет и еще раз нет»: как перестать зависеть от окружающих

Привычка во всём угождать другим людям имеет скрытые негативные последствия как для вас самих, так и для окружающих. Когда вы стараетесь угодить другим: Вы надеваете маску и пытаетесь предугадать, как поступить, что делает вас нервными и беспокойными. Иногда вы чувствуете себя обманутым, поскольку люди пользуются вашей привычкой угождать, и часто ощущаете разлад с тем, чего […]

Сообщение «Нет, нет и еще раз нет»: как перестать зависеть от окружающих появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Эти поступки нельзя прощать даже любимому мужчине

Порой желание сохранить отношения оказывается сильнее чувства собственного достоинства, и женщины прощают любимому даже самые ужасные поступки. Любовь порой закрывает женщине глаза на мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не нужно. Измена Измена собирает в себе несколько негативных моментов – это и боль от осознания обмана любимого, ненависть к […]

Сообщение Эти поступки нельзя прощать даже любимому мужчине появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять

Никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто им нужен, или же что-то, что, как они считали, должно было длиться вечно. Но именно эти потери в итоге делают нас сильнее, именно они открывают перед нами возможности для будущего личностного роста, успеха и счастья. За прошедшие пять лет […]

Сообщение Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Меняется человек — меняется его окружение

Существует наблюдение, что когда меняется человек, меняется его окружение. Оно меняется по двум направлениям: — Люди, с которыми у вас прочные связи, которым вы ценны, начинают перестраиваться в связи с тем, что перестроились вы. Просто для того, чтобы продолжать быть с вами в связи. Это происходит незаметно и неосознанно. Это можно представить в метафоре шестеренок: […]

Сообщение Меняется человек — меняется его окружение появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как перестать мучить себя прошлым: очень простое и мудрое решение

Воспоминания о прошлом и боязнь будущего могут сильно отравить нам жизнь. Зацикленность на этом мешает сосредоточиться на повседневных задачах, усиливает тревогу, что отрицательно сказывается на качестве жизни. Но мало кто знает, что великий философ Артур Шопенгауэр еще в середине XIX века предложил очень простое и мудрое решение, способное унять эту тревогу. В статье мы расскажем […]

Сообщение Как перестать мучить себя прошлым: очень простое и мудрое решение появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как правильно дать отпор конфликтным людям

Почему мы не даем отпор тем, кто день за днем высасывает из нас энтузиазм и жизнелюбие и отравляет жизнь всем окружающим? Как научиться оказывать сопротивление негативным людям, не сорвавшись при этом? Как противостоять, не теряя контроля и не рискуя усилением конфликта? Суть проблемы, по мнению известного психиатра, тренера агентов ФБР Марка Гоулстона заключается в том, […]

Сообщение Как правильно дать отпор конфликтным людям появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Где искать мотивацию: почему ограничение времени стимулирует лучше, чем квартальная премия

Очень странные дела Люди совершают массу загадочных вещей: занимаются скалолазанием, бегают марафоны и исполняют рэп. Причем иногда они за свою деятельность ничего не получают, кроме обморожений, вывиха колена и ненависти соседей. Что ими движет? Говоря о внутреннем «ключе зажигания» человека, принято упоминать мотивацию — то, что побуждает нас делать всю эту ерунду. Если она зашкаливает, […]

Сообщение Где искать мотивацию: почему ограничение времени стимулирует лучше, чем квартальная премия появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

«Какой стыд!..» Еще раз о чувствах вины и стыда

Друзья мои, сегодня я хочу поговорить с вами о том, что заставляет нас испытывать вину и стыд, почему на душе бывает тяжело, откуда это чувство берется и как с этим жить. Начнем с самого начала. Первые люди, которые формируют в нас чувства вины и стыда, – наши родители. «Ты меня совсем не любишь! Ты меня […]

Сообщение «Какой стыд!..» Еще раз о чувствах вины и стыда появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

5 типов токсичных людей, от которых надо избавиться немедленно

«Человек — это среднее между пятью людьми, с которыми он проводит время чаще всего». Вы слышали такое изречение? Если задуматься, то оно действительно правдиво. Ведь от наших близких и друзей мы перенимаем хорошие и плохие качества, поведение, стиль общения. Несложно понять, что если нас окружают только позитивные, светлые люди, то мы и сами будем такими. […]

Сообщение 5 типов токсичных людей, от которых надо избавиться немедленно появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как понравиться мужчине так, чтобы он влюбился

Мои самые популярные лекции, на которых аншлаг и зал забит, даже стулья в проходах стоят — на тему «Замуж». Когда я выкладываю в соцсетях фоторепортаж с этих лекций, то получаю шквал комментариев, мол: «Как такое может быть, зал наполнен красивыми, ухоженными, роскошными женщинами… Неужели им не везет в любви?» А ведь правда не везет. На […]

Сообщение Как понравиться мужчине так, чтобы он влюбился появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как стать лучшей версией себя?

У меня для вас две хорошие новости и одна неприятная. Начну с плохой. Вы никогда не будете самой красивой на земле. Самой стройной, самой яркой, с самыми блестящими волосами… Ни-ко-гда. Хотя бы потому, что на планете 7 млрд человек, и примерно половина из них — женщины. Всегда найдется кто-то более привлекательный, умный, харизматичный. Это неизбежно. […]

Сообщение Как стать лучшей версией себя? появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Я плохая мать. Мой сын счастлив

У меня два сына. Старший дожил до 18 лет, как я теперь понимаю, случайно. Он побывал во всех кружках и секциях, которые только можно было найти в городе, учил английский всеми возможными способами, включая посещение заграничных школ. Исколесил полмира, осваивая в поездках историю и географию. Посещал театры, музеи и выставки не меньше двух раз в […]

Сообщение Я плохая мать. Мой сын счастлив появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

9 уроков продуктивной жизни, подсмотренных у детей

Внимательнее наблюдайте за маленькими детьми, предупреждает писатель и психолог Адам Манн. Не покупайтесь на их очаровательный внешний вид — они могут преподать вам немало уроков производительной жизни. Вот лишь несколько из них. 1. Сон — один из главных приоритетов Дети, особенно младенцы, спят так, будто получают за это зарплату. Они могут спать от 10 до […]

Сообщение 9 уроков продуктивной жизни, подсмотренных у детей появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как определиться с целями в жизни: 5 вопросов

Это сложный вопрос, хотя на первый взгляд таковым не кажется. Каковы ваши ценности? Легко, правда? Семья, вера, шанс изменить мир. Вот что сразу приходит на ум. Но если задуматься, действительно ли это важные ценности в вашей жизни? Откуда вы знаете? Где доказательства? Какова ваша цель? Еще более сложный вопрос. Правда. Многие — осмелюсь сказать, большинство, […]

Сообщение Как определиться с целями в жизни: 5 вопросов появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как избавиться от страха перед отказом. Навсегда

Все мы сталкиваемся со страхом получить отказ. То же самое было с Цзя Цзяном. Но он преодолел этот страх… благодаря коробке пончиков. Он объясняет, как это произошло, в своей замечательной книге Rejection Proof: How I Beat Fear and Became Invincible Through 100 Days of Rejection. Он мечтал быть предпринимателем, а предпринимателям все время отказывают. Как […]

Сообщение Как избавиться от страха перед отказом. Навсегда появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

7 секретов молчания: как нейрофизиология помогает бороться со стрессом

Тысячи лет люди создают техники осознанности и расслабления в рамках самых разных культур и религий. Эти практики активировали так называемую парасимпатическую нервную систему, хотя о ее существовании тогда никто и не знал. Сегодня ученые гораздо лучше понимают, что происходит с мозгом, когда мы достигаем спокойствия и «молчания ума». Парасимпатическая осознанность Покажите пальцем на того, кто […]

Сообщение 7 секретов молчания: как нейрофизиология помогает бороться со стрессом появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Исследование: уверенность в своей правоте делает людей слабыми

Преподаватель Школы управления Ротмана при Университете Торонто Дженнифер Рил во время обучения и консультирования часто использует практику, называемую «интегративное мышление». Идея состоит в том, чтобы приблизиться к трудным решениям или справиться с будто бы неразрешимыми конфликтами, тщательно изучив различные ментальные модели и поняв, возможно ли создать из имеющегося материала что-то более достойное. Четыре года назад […]

Сообщение Исследование: уверенность в своей правоте делает людей слабыми появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

«Не будь как все»: от чего отказаться, чтобы стать продуктивнее

Мы любим составлять списки дел. Но еще лучше — составить список того, чего вам ни при каких обстоятельствах не стоит делать, советует исследователь продуктивности Джоселин Глей. Лучший совет по повышению производительности, который мне встречался — это идея «списка занятий, от которых стоит отказаться», которую предложил Джим Коллинз. В наше время, когда нас постоянно окружают отвлекающие […]

Сообщение «Не будь как все»: от чего отказаться, чтобы стать продуктивнее появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Начать с чистого листа: 11 приемов Джеймса Алтучера

Последние шесть лет я задавал много трудных вопросов. Я задавал их людям, которых встречал. Книгам, которые читал. Себе. Я начинал свою карьеру с чистого листа 14 раз. Я проделал путь от необходимости сводить концы с концами, делая вещи, которые ненавидишь, к тому, чтобы любить работу, которую я делаю каждый день. После разговоров с сотнями людей, […]

Сообщение Начать с чистого листа: 11 приемов Джеймса Алтучера появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы

Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда находится на дежурстве, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение. Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает решения всех ваших проблем. То, что происходит на подсознательном уровне, влияет на то, что происходит на уровне сознательном. Другими словами, то, что происходит внутри, […]

Сообщение Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Психофизика vs Романтика: стоит ли верить в любовь?

Кто-то свято верит, что каждому человеку судьбой дарована вторая половина, другие ищут корни привязанностей в опыте прошлых жизней, третьи же и вовсе отрицают высокие мотивы, считая влюблённых жертвами гормонов. Сегодня будем разбираться в голой правде о любви, готовьтесь удивляться. Признаёт ли наука понятие любви? Ещё недавно невропатологи игнорировали понятие любви, но сегодня она наконец стала […]

Сообщение Психофизика vs Романтика: стоит ли верить в любовь? появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Почему мужчины влюбляются в сильных девушек

Мужчины влюбляются в сильных девушек, потому что с ними меньше давления. Ему не нужно платить за каждый ужин. Ему не нужно заезжать за ней перед каждым свиданием. Ему не приходится чувствовать, словно он для нее — единственная причина для счастья. Она независима. Она самодостаточна. Она может сама создать свое счастье. Он ей даже не нужен. […]

Сообщение Почему мужчины влюбляются в сильных девушек появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Я не хочу временной романтики, я хочу вечной любви

Я испортила все свои отношения. Такой вывод я сделала, когда в очередной раз обожглась и убедилась, что я – причина всего этого непрекращающегося кошмара. Видимо, я веду себя неправильно, так как каждый роман заканчивался моим разбитым сердцем. Я чувствовала, что готова идти на край света, чтобы найти любовь всей своей жизни, но она не спешила […]

Сообщение Я не хочу временной романтики, я хочу вечной любви появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Пока ты остаешься с неправильным человеком, ты не найдешь правильного

Если ты продолжаешь держаться за того, кто тебе не подходит, ты не даешь себе пространства найти того, кто будет правильным для тебя. Когда ты пьешь нечто отравленное, у тебя один исход — ты отравишься. Ты думаешь, что делаешь лучшее для своего сердца, думаешь, что маскируешь свое одиночество, думаешь, что это лучше, чем быть одной. Но […]

Сообщение Пока ты остаешься с неправильным человеком, ты не найдешь правильного появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Шэрон Стоун: «Женщина должна знать себе цену — но никогда не называть ее»

Этой блестящей актрисе 60, но она продолжает радовать своей цветущей красотой и колкими высказываниями. О женщинах и красоте По-настоящему красивая женщина всегда добра и к другим женщинам, и к людям вообще. Она не приемлет соперничества, интриг и подлостей. Пластическая хирургия – это не мое, но я не осуждаю женщин, которые прибегают к услугам хирурга. Если […]

Сообщение Шэрон Стоун: «Женщина должна знать себе цену — но никогда не называть ее» появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

10 признаков, что вы во взрослых отношениях (и это надолго)

1. Вы счастливы, даже если ничего не делаете. Вы можете проводить все свободное время, просто сидя на диване, каждый со своей книгой, и это будет отличный день для вас. Вам не обязательно придумывать себе какое-то развлечение, чтобы наслаждаться компанией друг друга. 2. Вы показываете свою любовь разными способами, не только в сексе. Вы держитесь за […]

Сообщение 10 признаков, что вы во взрослых отношениях (и это надолго) появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Все, происходящее в вашей жизни, создали вы сами

Я искренне верю, что можно было бы избежать множества трудностей, если бы не существовало слова «проблема». Вместо слова «проблема» я предпочитаю пользоваться словом «опыт». Давайте посмотрим в словаре определение этих слов: Проблема: ситуация, несущая трудности, которые необходимо разрешить, чтобы получить результат; нестабильная или опасная ситуация, требующая разрешения. Опыт: активное участие в событиях или деятельность, ведущие […]

Сообщение Все, происходящее в вашей жизни, создали вы сами появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Ненависть, зависть, оскорбления – это подарок

«К ненависти нужно относиться как к подарку…» Притча, которую необходимо прочесть каждому! Каждый из нас сталкивается с грубостью, но лишь небольшая часть людей умеет правильно реагировать на злость, оскорбления и ненависть. Чтобы сохранить свое психологическое здоровье, нужно научиться достойно выходить из таких ситуаций, даже когда эмоции берут верх. Следует помнить, что чаще всего грубят и […]

Сообщение Ненависть, зависть, оскорбления – это подарок появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Не драматизируй – ты все равно одна

Человек рождается один, живёт один и умирает тоже один. Все мы в этом мире одиноки. Это главная истина, которую сложно, но очень важно принять. Как? 1. Однажды Вы поймете, что остались одни. На самом деле Вы всегда были одни, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или Вы сами […]

Сообщение Не драматизируй – ты все равно одна появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Примите свое несовершенство

Банально и общеизвестно, что люди несовершенны. Идеала и абсолюта не бывает. Но современное общество ставит это качество не только как обязательную для всех норму, но и единственную форму существования. Секрет, наверное, не так уж и сложен. Человеку свойственно самосовершенствоваться, идти вперед и улучшать свои качества. Это и сила и слабость человека. Сила, потому что самосовершенствование […]

Сообщение Примите свое несовершенство появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!