4 низькокалорійні овочеві рецепти для приготування вдома

Овочі повинні бути вашими найкращими друзями, якщо ви намагаєтесь схуднути – особливо коли йдеться про низькокалорійні овочеві рецепти, оскільки вони містять велику кількість клітковини. Це означає, що ви будете почувати себе ситими довше. Вони також дуже поживні. Спробуйте щось нове та забудьте про старі нудні рецепти. Ось 4 дивовижно смачних, легких і швидких, низькокалорійних овочеві рецепти…

Папая, зелений чай та алое вера, щоб позбутися здуття живота

У багатьох людей іноді буває здуття живота, як у жінок, так і чоловіків. Є безліч різних причин, чому від нього не так просто позбутися. Однак деякі продукти справді можуть допомогти. У цій статті ви дізнаєтеся, як зробити лікувальний засіб з папаї, зеленого чаю та алое вера. Протягом тижня ви помітите значне покращення проблеми здуття живота. Спробуйте…

9 уроков продуктивной жизни, подсмотренных у детей

Внимательнее наблюдайте за маленькими детьми, предупреждает писатель и психолог Адам Манн. Не покупайтесь на их очаровательный внешний вид — они могут преподать вам немало уроков производительной жизни. Вот лишь несколько из них. 1. Сон — один из главных приоритетов Дети, особенно младенцы, спят так, будто получают за это зарплату. Они могут спать от 10 до […]

Сообщение 9 уроков продуктивной жизни, подсмотренных у детей появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как определиться с целями в жизни: 5 вопросов

Это сложный вопрос, хотя на первый взгляд таковым не кажется. Каковы ваши ценности? Легко, правда? Семья, вера, шанс изменить мир. Вот что сразу приходит на ум. Но если задуматься, действительно ли это важные ценности в вашей жизни? Откуда вы знаете? Где доказательства? Какова ваша цель? Еще более сложный вопрос. Правда. Многие — осмелюсь сказать, большинство, […]

Сообщение Как определиться с целями в жизни: 5 вопросов появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как избавиться от страха перед отказом. Навсегда

Все мы сталкиваемся со страхом получить отказ. То же самое было с Цзя Цзяном. Но он преодолел этот страх… благодаря коробке пончиков. Он объясняет, как это произошло, в своей замечательной книге Rejection Proof: How I Beat Fear and Became Invincible Through 100 Days of Rejection. Он мечтал быть предпринимателем, а предпринимателям все время отказывают. Как […]

Сообщение Как избавиться от страха перед отказом. Навсегда появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

7 секретов молчания: как нейрофизиология помогает бороться со стрессом

Тысячи лет люди создают техники осознанности и расслабления в рамках самых разных культур и религий. Эти практики активировали так называемую парасимпатическую нервную систему, хотя о ее существовании тогда никто и не знал. Сегодня ученые гораздо лучше понимают, что происходит с мозгом, когда мы достигаем спокойствия и «молчания ума». Парасимпатическая осознанность Покажите пальцем на того, кто […]

Сообщение 7 секретов молчания: как нейрофизиология помогает бороться со стрессом появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Исследование: уверенность в своей правоте делает людей слабыми

Преподаватель Школы управления Ротмана при Университете Торонто Дженнифер Рил во время обучения и консультирования часто использует практику, называемую «интегративное мышление». Идея состоит в том, чтобы приблизиться к трудным решениям или справиться с будто бы неразрешимыми конфликтами, тщательно изучив различные ментальные модели и поняв, возможно ли создать из имеющегося материала что-то более достойное. Четыре года назад […]

Сообщение Исследование: уверенность в своей правоте делает людей слабыми появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

«Не будь как все»: от чего отказаться, чтобы стать продуктивнее

Мы любим составлять списки дел. Но еще лучше — составить список того, чего вам ни при каких обстоятельствах не стоит делать, советует исследователь продуктивности Джоселин Глей. Лучший совет по повышению производительности, который мне встречался — это идея «списка занятий, от которых стоит отказаться», которую предложил Джим Коллинз. В наше время, когда нас постоянно окружают отвлекающие […]

Сообщение «Не будь как все»: от чего отказаться, чтобы стать продуктивнее появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Начать с чистого листа: 11 приемов Джеймса Алтучера

Последние шесть лет я задавал много трудных вопросов. Я задавал их людям, которых встречал. Книгам, которые читал. Себе. Я начинал свою карьеру с чистого листа 14 раз. Я проделал путь от необходимости сводить концы с концами, делая вещи, которые ненавидишь, к тому, чтобы любить работу, которую я делаю каждый день. После разговоров с сотнями людей, […]

Сообщение Начать с чистого листа: 11 приемов Джеймса Алтучера появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Первые 10 минут: ваши главные ошибки в начале рабочего дня

От того, что вы сделаете в первые 10 минут рабочего дня, зависит ваша производительность в следующие восемь-девять часов. Сайт Business Insider рассказывает о 10 типичных ловушках, в которые попадают люди по утрам. 1. Опоздание Одно недавнее исследование показывает: начальники считают опаздывающих работников менее сознательными и оценивают хуже. Даже если работники и уходят с работы позже. […]

Сообщение Первые 10 минут: ваши главные ошибки в начале рабочего дня появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Зеркало души: как мы «читаем» друг друга по глазам

Глаза играют заметную роль в нашем повседневном общении и иногда метафорически называются зеркалом души. Убедительно доказано, что в глазах человека можно почерпнуть много информации о его или ее внутреннем мире. Одно из доказательств этой концепции — тест психологического состояния по взгляду (RMET), разработанный Саймоном Бароном-Коэном и его группой в Кембриджском университете, — отражает нашу способность […]

Сообщение Зеркало души: как мы «читаем» друг друга по глазам появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как научиться чему угодно? Разговаривайте с собой. Вслух

Когда психолог из Университета Иллинойса Брайан Росс поступил на курс программирования, прошло уже много лет с тех пор, как он в последний раз сидел за партой. Своей бородкой и лысеющей головой он выделялся на фоне остальных. Росс, будучи заметно старше своих однокурсников, сильно переживал. Но у него было преимущество. Росс — ученый, и он знаком […]

Сообщение Как научиться чему угодно? Разговаривайте с собой. Вслух появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы

Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда находится на дежурстве, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение. Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает решения всех ваших проблем. То, что происходит на подсознательном уровне, влияет на то, что происходит на уровне сознательном. Другими словами, то, что происходит внутри, […]

Сообщение Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Психофизика vs Романтика: стоит ли верить в любовь?

Кто-то свято верит, что каждому человеку судьбой дарована вторая половина, другие ищут корни привязанностей в опыте прошлых жизней, третьи же и вовсе отрицают высокие мотивы, считая влюблённых жертвами гормонов. Сегодня будем разбираться в голой правде о любви, готовьтесь удивляться. Признаёт ли наука понятие любви? Ещё недавно невропатологи игнорировали понятие любви, но сегодня она наконец стала […]

Сообщение Психофизика vs Романтика: стоит ли верить в любовь? появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Як приготувати шоколадний торт: 2 рецепти

Щоб приготувати шоколадний торт, вам знадобиться менше часу, ніж ви могли б собі уявити. Найкраще те, що рецепти шоколадного торта дуже прості. Є багато різновидів цього смачного десерту, тому ви можете насолоджуватися ним щоразу по-іншому. Усі обожнюють шоколадні торти, особливо маленькі діти. Його вигляд, а також текстура, розмір, колір, аромат і смак – це щось неймовірне.…

Що означає термін “відсутні батьки”: 6 характеристик

Батьки можуть надати необхідну їжу, одяг, безпечний дім та іграшки, яких вимагає дитина, проте все одно може скластися враження, що батьки відсутні. Характеристика відсутніх батьків Відсутні батьки – це ті, хто не може або не бажає мати стосунки зі своєю дитиною. Відсутність батьків залишає глибокі рани та емоційний вакуум у дитини. Хоча це зазвичай стосується…

Дивовижні протизапальні засоби з куркумою

Деякі найефективніші і найпопулярніші протизапальні засоби виготовляються на основі куркуми. Вона неймовірно потужна і здатна зменшити запалення, захищаючи ваше тіло від вільних радикалів і детоксикуючи ваші органи. Читайте далі, щоб дізнатися про протизапальні засоби з куркумою. В кожному з них вона поєднується зі спеціальними лікарськими інгредієнтами, що посилює її ефект, включаючи кокос, корицю, оливкову олію…

5 порад, щоб ваша дитина проявляла свою любов

Скільки батьків мріють про те, щоб нарешті обійняти свою дитину, після довгого розлучення? Коли вони приїжджають додому з роботи, вони так хочуть прояву ніжності від своїх дітей. Батьки дуже раді, коли дитина показує свою любов, і насправді цього зовсім не важко досягти. Є деякі обставини, за яких дитина не може виражати свої емоції. Це може…

Як приготувати смачні та хрусткі цибулеві кільця

Цибулеві кільця є ідеальним доповненням до гамбургерів та хот-догів. Їх також дуже легко приготувати. Їх можна споживати з будь-яким соусом, хоча найчастіше це кетчуп або соус барбекю. Цибулеві кільця: інгредієнти 1 середня цибулина 1 склянка борошна (120 г) 1/4 столової ложки порошку для випічки (1 г) Сіль (на смак) 1/4 столової ложки паприки або порошку…

Часы ангела на октябрь 2018 года

С помощью искренних молитв можно изменить жизнь к лучшему и уберечься от непредвиденных трудностей. Для этого вам пригодятся часы, наиболее удачные для обращения к Небесам. Каждый месяц в определенные часы верующие могут поговорить со своим ангелом. Узнать, какой из них является вашим покровителем, можно по дате рождения. Эксперты рекомендуют приобрести иконку с изображением ангела, чтобы […]

Сообщение Часы ангела на октябрь 2018 года появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Какой партнер нужен Скорпиону

Вот какого партнера вам нужно искать, если вы Скорпион! 1. Вам нужен партнер, который будет терпеливым и понимающим с вами Вы хотите, чтобы ваш партнер вел себя определенным образом, но вы не будете придерживаться тех же стандартов. Вам нравится оставаться таинственным и закрытым. Но вы хотите получить доступ к жизни вашего партнера. Вы хотите, чтобы […]

Сообщение Какой партнер нужен Скорпиону появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Крышу сносящие мужчинам особенности женских Знаков Зодиака

Лев Женщина-Лев будет полчаса укладывать складочку на юбке, пока её мужик чем-то занят и ему срочно нужна помощь. Первым не выдержит трёхлетний ребёнок и побежит помогать папе. Женщина-Лев продолжит укладывать юбку. Ибо царь. Я сказала — Царь! Царь-баба во всём. Настолько запаяна на внимании окружающих, что даже анекдот будет рассказывать так, будто проходит кастинг в […]

Сообщение Крышу сносящие мужчинам особенности женских Знаков Зодиака появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Почему мужчины влюбляются в сильных девушек

Мужчины влюбляются в сильных девушек, потому что с ними меньше давления. Ему не нужно платить за каждый ужин. Ему не нужно заезжать за ней перед каждым свиданием. Ему не приходится чувствовать, словно он для нее — единственная причина для счастья. Она независима. Она самодостаточна. Она может сама создать свое счастье. Он ей даже не нужен. […]

Сообщение Почему мужчины влюбляются в сильных девушек появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Я не хочу временной романтики, я хочу вечной любви

Я испортила все свои отношения. Такой вывод я сделала, когда в очередной раз обожглась и убедилась, что я – причина всего этого непрекращающегося кошмара. Видимо, я веду себя неправильно, так как каждый роман заканчивался моим разбитым сердцем. Я чувствовала, что готова идти на край света, чтобы найти любовь всей своей жизни, но она не спешила […]

Сообщение Я не хочу временной романтики, я хочу вечной любви появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Пока ты остаешься с неправильным человеком, ты не найдешь правильного

Если ты продолжаешь держаться за того, кто тебе не подходит, ты не даешь себе пространства найти того, кто будет правильным для тебя. Когда ты пьешь нечто отравленное, у тебя один исход — ты отравишься. Ты думаешь, что делаешь лучшее для своего сердца, думаешь, что маскируешь свое одиночество, думаешь, что это лучше, чем быть одной. Но […]

Сообщение Пока ты остаешься с неправильным человеком, ты не найдешь правильного появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Шэрон Стоун: «Женщина должна знать себе цену — но никогда не называть ее»

Этой блестящей актрисе 60, но она продолжает радовать своей цветущей красотой и колкими высказываниями. О женщинах и красоте По-настоящему красивая женщина всегда добра и к другим женщинам, и к людям вообще. Она не приемлет соперничества, интриг и подлостей. Пластическая хирургия – это не мое, но я не осуждаю женщин, которые прибегают к услугам хирурга. Если […]

Сообщение Шэрон Стоун: «Женщина должна знать себе цену — но никогда не называть ее» появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

10 признаков, что вы во взрослых отношениях (и это надолго)

1. Вы счастливы, даже если ничего не делаете. Вы можете проводить все свободное время, просто сидя на диване, каждый со своей книгой, и это будет отличный день для вас. Вам не обязательно придумывать себе какое-то развлечение, чтобы наслаждаться компанией друг друга. 2. Вы показываете свою любовь разными способами, не только в сексе. Вы держитесь за […]

Сообщение 10 признаков, что вы во взрослых отношениях (и это надолго) появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Кому из Знаков Зодиака в паре приятно, а кто раздражает и просто бесит

Почему с одними людьми нам комфортно и приятно общаться, проводить время, жить, а другие — нас раздражают, не удовлетворяют, нервируют. Все очень просто! У каждого из знаков Зодиака есть своя совместимость с другими знаками. Выбирая себе партнеров, друзей, любовников, не забудьте проверить, подходит ли этот человек Вам по гороскопу. Овен ОВЕН И ОВЕН: Такие союзы […]

Сообщение Кому из Знаков Зодиака в паре приятно, а кто раздражает и просто бесит появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Три женских Знака Зодиака рядом с которыми все тают от счастья

Знаки Зодиака переполненные счастьем и любовью ЛЕВ Хорошо там, где Лев и где Лев, там хорошо. Чуйка у Львиц срабатывает превосходно, они отыщут место под солнцем, обеспечивающее ровный загар попе без предупреждающего запашка жареного. С ними понимаешь, что такое безопасность и комфорт. Вся ответственность по их желанию взваливается на их плечи. Природа наградила их лидерскими […]

Сообщение Три женских Знака Зодиака рядом с которыми все тают от счастья появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Картины в интерьере разных помещений

Живописные картины – это основная составляющая любого интерьера помещения. Еще издревле, люди любили украшать свои жилища произведениями искусства, на которые можно смотреть часами. Современная живопись значительно отличается от прошлой эпохи. Сегодня появляются новые тренды, технологии, оттенки и даже настроения. Каждый художник ищет свой определенный стиль и направление. Все картины имеют какой-то свой определенный посыл, открывающийся […]

Сообщение Картины в интерьере разных помещений появились сначала на Мир красоты.

опубликовано csm.org.ua Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!