Хотите укрепить свое здоровье? Тогда подумайте о великом труженике – сердце

Хотите укрепить свое здоровье? Тогда подумайте о великом труженике – сердце, и постарайтесь предотвратить его преждевременное изнашивание. В этом вам поможет тренировка микронасосной функции… скелетных мышц. Было время, когда эти мышцы считались лишь потребителями крови, а усиление их кровоснабжения во время физической работы расценивалось как дополнительная нагрузка на сердце. Специальные исследования показали, что деятельность скелетных мышц, способствуя кровообращению,…